Hoe gebruik je kurkuma?
Het is echt één van mijn favoriete superfoods…kurkuma! Kurkuma heeft namelijk verschillende gezondheidsvoordelen en is met zijn milde en toch prikkelende smaak een belangrijke smaakmaker in de..
Oervoeding, voor een optimaal functionerend lichaam
Tegenwoordig hebben we geen meer tijd om goed voor onszelf te zorgen, omdat we werk en familie belangrijker vinden. We werken harder en harder, brengen de kids naar hun sportclubjes, eten tussendoor en slapen kort en..
Vrije radicalen?
Als je op zoek bent naar de invloeden welke stress, het milieu en je eet- en leefpatroon hebben op onze huid kom je vaak ‘vrije radicalen’ tegen, maar wat zijn nu eigenlijk vrije radicalen? Hoe komen vrije radicalen..
9 super gezonde superfoods op een rij!
Om jou te inspireren volgen er 9 verschillende Superfoods . het is niet alleen belangrijk de juiste variant ervan te gebruiken, luister tijdens het proberen van deze superfoods vooral naar wat jou lichaam aangeeft en..
Superfoods en je dagelijkse gezondheid
Wist je dat..
..door het dagelijks gebruik van superfoods , je minder kans hebt op levensbedreigende ziektes? Daarnaast geeft het gebruik van superfoods een mooier en intenser resultaat bij alle (kuur)-behandelingen..
