Een grauwe huid ontstaat wanneer je huid letterlijk “op de rem” staat. De doorbloeding wordt trager, de celvernieuwing vertraagt en je huid krijgt niet meer wat het nodig heeft om fris en helder te blijven. Daardoor ontstaat die vale, doffe waas.
Veelvoorkomende oorzaken van een grauwe huid zijn:
Vermoeidheid en stress – je huid werkt minder efficiënt en oogt mat en levenloos.
Tekort aan voedingsstoffen – te weinig vitamines, mineralen en gezonde vetten zorgen voor een doffe teint.
Een vertraagde celvernieuwing – dode huidcellen blijven liggen en blokkeren je natuurlijke glans.
Te weinig hydratatie – een uitgedroogde huid ziet er grauw en gespannen uit.
Hormonale schommelingen – zeker rond de overgang kan de huid fletser en droger worden.
Wat de reden ook is: een grauwe huid is geen “huidtype”, maar een signaal. En dat betekent dat er altijd iets aan te doen is.







