Slapen met make up op, is dat echt zo slecht voor je huid?

Oke, we snappen het…je komt laat thuis van een gezellige avond en je wilt het liefst meteen je bed in rollen. Maar wacht, je hebt je make up nog op! Het is misschien verleidelijk om te gaan slapen met je make-up nog op, maar wij adviseren je dit echt niet te doen. Pak jezelf bij elkaar en ga je gezicht reinigen. Je huid zal je later dankbaar zijn.

Naar bed met je make up nog op

Je make up laten zitten als je gaat slapen, we doen het stiekem allemaal wel eens. Je bent moe, je hebt er gewoonweg geen zin in of je denkt dat het meeste er inmiddels toch wel vanaf is. Toch is het belangrijk om je make up, zoals je mascara en foundation te verwijderen voor het slapen gaan. De achtergebleven restjes make up kunnen je poriën verstoppen en kunnen voor huidirritatie zorgen en veroorzaken op de langere termijn zelfs rimpels en fijne lijntjes.

Alleen make up verwijderen is echt niet voldoende

Het verwijderen van je make up is echter nog niet hetzelfde als het reinigen van je huid. De eerste stap naar een mooie gezonde huid, begint bij een goede reiniging. Je huid heeft overdag namelijk veel te verduren! Zonder dat je het merkt, verzamel je gedurende de dag heel wat viezigheid op je gezicht. Zo komen minuscule deeltjes afvalstoffen uit de lucht op je huid en uv-straling. Dit veroorzaakt oxidatieve stress, waarbij vrije radialen je collageen afbreken. Dit proces gaat door als er make up achterblijft, wat leidt tot verlies van elasticiteit en rimpels en uiteindelijk voortijdige huidveroudering veroorzaakt. Daarbij transpireer je overdag en maakt je huid talg aan. Zorg dus iedere avond voordat je gaat slapen ook voor een goede reiniging.

Je huid in de herstelmodus

In de nacht komt je huid tot rust en gaat in de herstelmodus. Je huid herstelt de schade welke overdag is opgelopen en geeft de herstelprocessen en celvernieuwing een echt boost.

Tijdens de verschillende slaapfases gaat je huid ook door verschillende fases.
Zo neemt tijdens je lichte slaap je bloedcirculatie toe, waardoor je huid extra zuurstof krijgt om afvalstoffen af te voeren en voedingsstoffen op te nemen. Smeer, om dit herstelproces te bevorderen, met een crème met herstellende werkstoffen, zoals de The Night formula van Labareau.
Rond middernacht bereikt de celvernieuwing in je huid zijn hoogte punt. Zo worden er wel drie keer zoveel cellen dan normaal aangemaakt. Ook wel het moment suprême voor je huidverzorgingsproducten, want op dit moment laat je huid de meest actieve stoffen door!

Ook na het slapen reinigen!

Tegen de tijd dat je ontwaakt heeft je huid helaas al wel veel vocht verloren, heeft talg aangemaakt en de afvalstoffen naar de oppervlakte gebracht. Neem een hydratatieshot door eerst twee glazen water te drinken, je huid wederom te reinigen en te verzorgen met een hydraterende crème, zoals de The Day formula van Labareau. Breng overdag ook altijd een beschermende crème aan, zoals The Protector van Labareau. The Protector beschermt tegen daglicht, blauw licht en vrije radicalen. Daarbij is deze geformuleerd met krachtige anti-aging ingrediënten, die de structuur van je huid verbeteren en zichtbare tekenen van huidveroudering verminderen.

En last but not least: probeer het klokje iedere avond rond te slapen! Wanneer je elke nacht een kwalitatief goed slaapritme hebt, zie je dat letterlijk terug aan je huid!