Geef je lichaam, huid en haar een boost door koud te douchen!
Oké, ik weet het zeker, zodra je leest wat mijn tip is, verklaar je me waarschijnlijk voor gek ? . Maar als je de voordelen ervan kent, hoop ik dat je het gaat proberen. Ik heb het over koud douchen! Brrrr, dat klinkt..
Een strak lichaam, zonder chirurgische ingrepen!
Plaatselijk vet verliezen, geen cellulite en striae meer, strakke lichaamscontouren…een lichaam van je dromen zonder chirurgische ingrepen, maar hoe? Het kan, met een combinatie van gezond eten, lekker bewegen en onze..
Zo verlaag jij ook jouw stressniveau – Mijn 5 tips!
Stress is killing, een uitspraak die op heel veel processen in je lichaam van toepassing is. Langdurige stress is slecht voor je lichaam, het is slecht voor je afweersysteem, het is slecht voor je huid en ook je haar..
De ideale tijd om je ontgiftingsorganen een reset te geven
Vegan detox: waarom dit de ideale tijd is om je ontgiftingsorganen een reset te geven
Detoxen geeft ten eerste je immuunsysteem al na 2 dagen een flinke boost. Onderzoek toont aan dat door 4 dagen te leven op water,..
Schitterend het nieuwe jaar in!
Nog een paar weken en we gaan knallend het nieuwe jaar in. Op dat soort momenten kijken we graag terug naar mooie en soms helaas ook minder mooie dingen die gebeurd zijn in het afgelopen jaar. Ook hebben de meeste van..
